Ösýän we welosiped sürmek bilen, ýürek urşunyň intensiwligini kesgitlemek we maşk meýilnamalaryny düzmek üçin köplenç ulanylýar. Sportlaýyş işleri, sport maglumatlary boýunça gözegçilik deň derejede möhüm.
Heartürek urmagyň tizligi, bedendäki dürli orgalara ýa-da dokumalara gan islegini görkezýär. Sport nebitiň ösenligi ýokarlanylanda, ýüregi has köp gan etmek üçin has köp işlemeli, degişli ýürekbe geçiň has çalt.
Ýüzmek okuwynda, pes ýük maşyn intensiwligi, ýüzmek ukybynyň gowulaşmagyna täsir edip bilmez; Uzak möhletli artykmaçlyk ulanylanda, aşa ýadawlyk, hatda sport şikeslerine sebäp bolar.
Şonuň üçin ýüzmek intensiwligini durmuşa geçirmek esasy mesele.
Suwasty sportlaryň gözegçiligine gözegçilik ýürekli bolanlar we ýüzüjiler üçin elýeterli gurallar bilen kyn kynçylyk çekdi. Türgenleri "Maşgala netijeliligini ýa-da maşk netijeliligini ýa-da Teriş derejesini ýokarlandyrmak üçin elinden güýçli maglumatlar ýok. Nowöne indi ýöremew iberilýän tehnologiýanyň ösüşi bilen, ýüzüjileriň saglygyna gözegçilik edýän käbir akylly enjamlar bar.
XZ831 optiki ýürek urgusy datçigisuwuň gözegçiligi üçin ulanylyp bilinjek enjamdyr. Enjam üçin gaty gowy, sebäbi diňe golda däl, sebäbi diňe gol bilen geýip bolýar, ýöne göni Senergley wagtlaýyn arteriýadan gaýtadan ölçemek üçin ybadathana garşy otyr. Swimüzmek bilen, sebäbi gol hereketi sensora goşulmazlyga, maglumat geçiriş tizligi gaty ýokarlandyrylar. Swimüzümizlige ünsi jemleýänçä, birikdirilen ekrany enjama göni maglumat tizligi we beýleki maglumatlar gönüden-göni hödürleniler.
"Xz831", ýüzüjiniň okuw ýyllaryny "satesirleýiş prosesini ýazga almak we toparlary seljermek üçin ulanýan ýürek ulgamyny ulanmak arkaly saklaýarlar, bu hakyky ýürekdäki ýürekdäki ýürekdäki nyrhyny we häzirki maşynyň integitini görüp bilýär. Bu maglumatlar bilen tälimçi birnäçe okuwçy bir wagtda gözegçilik edip biler we okuw meýilnamasyny wagtynda gözegçilik edip biler. Ýa-da türgenler özlerini aşa ýadawlygyň öňüni almak üçin maşklaryny sazlap bilerlere.
Heartürek nyrhy okuwy ulanmak, öndürijiligi ýokarlandyrmak üçin möhüm täsir edini bar. Engeliň nyrhy dolandyryş okuwy arkaly maşk ýaglylygy, munuň üçin amatly derejede bolsa, amatly derejede bolsa, umumy oýun okuwynyň netijeliligini ýokarlandyrmak; Ikinjiden, ýürek nagyş tälimini okuwa gatnaşmaga düşünmäge kömek edýär, tälimçi aşa ýadawlygyň öňüni almak üçin türgenleşik mazmunyna gaýtadan ulanyp mümkinçilik berýär we Türgenleriň fenomenonyny azaltmak.
Elbetde,ýürek nagyşyna gözegçilikdiňe hünärmen ýüzüjiler üçin ulanylanok. Swimüzüjiler, ýüzmek okuwyny ugra ugramek üçin ýürek urşuny hem ulanyp bilerler. Swimüzmek hem çalt ýagly ýanýan maşkdyr. Meýilleşdirilen usulda ýüzmegi dowam etdirseňiz, sagdyn beden alarsyňyz. A ulanýarsyňyzmySwagerde ýürek urgy boýunça gözegçilik enjamyýa-da köne moda sanaw kitaby, türgenleşikleriňizi gündelikdigiňizi görmek üçin ajaýyp zat bar, şahsyýetiňizi görmek barada gowy zat bar. Iň soňky gezekden pes ýürek urşuny saklamak üçin has çalt ýüzmegi başaranyňyzda has çalt ýüzüp bilseňiz, bu size möhüm ynam we höweslendiriş üçin has çalt ýüz öwürip bilýärler.
Swimüzmek we has çalt ýüzmek isleseňiz, bu aşagyndaky ýürek urunyň gözegçilik enjamyny synap bilersiňiz, bu sizi çalt we howpsuz ýola berip bilersiňiz!
Post wagtyňyz: Maý-26-2023-nji maý
