Klassikiýürek urgusy döş kemerimeşhur wariant bolup galýar, optiki ýürek urgusy monitorlary, ikisiniňem aşagynda çekilip başlandyakylly sagatlarwefitnes yzarlaýjylarybilekde we bilekdäki özbaşdak enjamlar hökmünde. Bilekdäki ýürek urşunyň monitorlarynyň oňaýly we zyýanly taraplaryny sanalyň.
Taraz
“Apple Watch”, “Fitbits” we “Wahoo ELEMNT Rival” ýaly bilege esaslanýan fitnes yzarlaýjylaryň köpelmegi bilen birlikde, optiki ýürek urşy monitorlarynyň giňden kabul edilendigini görýäris. Optiki ýürek urşy köp ýyl bäri lukmançylyk şertlerinde ulanylýar:ýürek gysmalaryny ölçemek üçin barmak klipleri ulanylýarfotopletizmografiýa (PPG) ulanmak. Sensorlar deriňize pes intensiwlikli ýagtylyk berip, deriniň aşagyndaky gan akymynyň üýtgemelerini okap, ýürek urmasyny, şeýle hem COVID-19 ýokarlananda gözegçilik astyna alnan gan kislorody ýaly has çylşyrymly ölçegleri kesgitläp bilerler.
Her niçigem bolsa sagat ýa-da fitness yzarlaýjy geýýän bolsaňyz, korpusyň aşagyndaky ýürek urş datçigine degmegiň manysy bar, sebäbi ol deriňize degýär. Bu, ulag süreniňizde enjama ýürek urşuňyzy okamaga mümkinçilik berýär (ýa-da käbir ýagdaýlarda ony kelläňize geçirýär), şeýle hem ýürek urşuny dynmak, ýürek urşunyň üýtgemegi we uky ýaly goşmaça saglyk we bedenterbiýe statistikasyny üpjün edýär. derňewi. - enjama baglylykda.
CHILEAF-da birnäçe köp funksiýaly ýürek urgusy barCL830 ädim sanamak goltugynyň ýürek urşunyň monitory,Swimüzýän ýürek urşunyň monitory XZ831weCL837 Gan kislorody hakyky ýürek urşunyň gözegçisidöş kemeri bilen birmeňzeş işlemegi teklip edýär, ýöne bilekden, bilekden ýa-da bicepsden.
Garamaýan taraplary
Optiki ýürek urş datçiklerinde-de esasanam takyklyk barada aýdylanda köp kemçilikleri bar. Stil geýmek üçin görkezmeler bar (berk berk, bilekden ýokary) we takyklygy deriniň reňkine, saçyna, mollaryna we süňklerine baglydyr. Bu üýtgeýjiler sebäpli bir sagat modelini ýa-da ýürek urş datçigini geýen iki adamyň dürli takyklygy bolup biler. Şonuň ýaly-da, welosiped / fitnes pudagynda we takyklygynyň +/- 1% -den +/- ýalňyşlyk derejesine çenli üýtgäp biljekdigini görkezýän synlar joururnallarynda synaglar az däl. 2019-njy ýylda sport ylymlary 13,5 göterim görkezdi.
Bu gyşarmanyň çeşmesi esasan ýürek urşunyň nädip we nirede okalýandygy bilen baglanyşyklydyr. Optiki ýürek urşy, takyklygyny saklamak üçin datçigiň deride berk durmagyny talap edýär. Olary silkip başlanyňyzda - welosiped süreniňizdäki ýaly - sagat ýa-da datçik berkidilen hem bolsa, birneme hereket edýärler, bu bolsa işini ýene-de kynlaşdyrýar. Muny, ýürek-damar diagnozy we terapiýasy theurnalynda çap edilen 2018-nji ýylda geçirilen gözleg, synagyň dowamynda pyýada ýörelgesinde ylgaýan ylgawçylarda optiki ýürek urş datçiginiň bir görnüşini synagdan geçirdi. Türgenleşigiň intensiwligi artdygyça, optiki ýürek urş datçiginiň takyklygy peselýär.
Soňra dürli datçikler we algoritmler ulanylýar. Käbirleri üç yşyk-diodly lampa ulanýar, käbirleri iki ulanýar, käbirleri diňe ýaşyl ulanýar, käbirleri henizem üç reňkli yşyklandyryjy ulanýar, bu bolsa käbirleriniň beýlekilerden has takyk boljakdygyny aňladýar. Muny aýtmak kyn.
Umuman, geçirilen synaglarymyz üçin optiki ýürek urş datçikleri takyklygy taýdan henizem peselýär, ýöne işjeň wagtyňyz ýürek urşuňyzy gowy görkezýän ýaly - Zwift ýaly bir zat. ýaryş - Umuman, ortaça ýürek urşuňyz, ýüregiň ýokary tizligi we pes ýürek urşy döş kemerine gabat gelýär.
Diňe ýürek urşuňyza esaslanyp türgenleşýärsiňizmi ýa-da ýürek keseliniň islendik görnüşini yzarlaýarsyňyzmy (ilki bilen lukmanyňyz bilen habarlaşyň), döş kemeri nokat-nokat takyklygynyň ýoludyr. Diňe ýürek urşuňyza esaslanyp, diňe tendensiýalary gözleýän bolsaňyz, optiki ýürek urşunyň monitory ýeterlikdir.
Iş wagty: Apr-07-2023
