Gabat gelmegiň köp usuly bar. Iýmitlendirmek ýa-da dyn sport zalynda dynmak ýa-da birnäçe dykyz saýlamak islemeýän bolsaňyz, ýüpi gaty laýyk saýlama bolar! Mundan başga-da,Bluetooth akylly bökmek ýüphakykatdanam maşk üçin gowy saýlawdyr.
Ýüp batýarBir sagatda 1300 kaloriýa sarp edip biler. Umuman, böküp, 15 minut ýumşak ýüpler köpçülige has amatlydyr. Hasaplamak arkaly 15 minut sarp edilýän keller 15 minut bakyp, 15 minutlap 15 minutlap geçip, 40 minut ýüzmek arkaly sarp edilýän kaloriýa deňdir, 40 minut we onga golaý adam üçin suwdan ýüz tutmak kalomerlerine deňdir. Sport zalyna gitmek üçin köp wagtyňyz ýok bolsa, ýüpi bökmek has gowudyr. Gündelik bedeniň sharpus meýilnamasyny tamamlamak üçin diňe kiçijik ýer gerek.
Ýüp çüýşesini bökmek hakda gürlemek, hemmämiz munuň bilen tanyş bolmalydyrys. Bu, bedenterbiýe maşk maşklary çagalykdan bäri fiziki bilim sapaklarynda öwrendik. Fiziki saglygy ösdürip bilýän bökýän hereket hökmünde, diňe arzan baha beriş ukybyny ulanmandyr, ýöne howa şertleriniň gowy görnüşi hem gowy "gowy taraply" türgenleşläp bilmez. Ulular-iýeşlere ýag ýitirmäge kömek etmekden başga-da, ýoldan bökmek, başlangyç we orta mekdep okuwçylary üçin gaty gyzykly sporty hem möhümdir.
Up, çümüp, ýüň çopany howandarlygyň öňüni alyp, beden immunitetiniň we ýaşaýyş jaýyny ýokarlandyryp, beden immunitetiniň we ýaşaýyş ukybyny ýokarlandyryp biler. Rüpe ýüp, barha ýaşlaryň ýüzlüliginiň ýüzüne garşy durup, mundan ozal öňüni alyp biler. Gündelik we orta mekdep okuwçylarynyň ýüplükleri güýçlendirmek we utgaşdyrma ukyby we utgaşdyrma ukyby, bagrlarda we bu maşllarda artykmaç ýagy aradan aýyryp, maşklaryň takyk talaplaryny kanagatlandyryp, şol bir wagtyň özünde ösüp, çeýeligi we utgaşdyrylyşy bilen ösüp biler.
"Ilki bir zada hüjüm etmek isleseňiz, ýaragyňy ilki bilen ýitileşdirmeli". Arkaýyn bökmek hakda iň kyn zat, sanamakdyr. Käwagt üns bermän näçe gezek böküp bilmejekdigiňizi bilmeýärsiňiz. EmmaBluetooth Smarty ýüpi bökmekbu uly meseläni küýseýärin. Diňe awtomatiki sanap bilmez, ýöne takyk hasaplap biler! Magnit öndüriş tehnologiýasyny we ýalňyşlygy sebäpli jigetiki induktiw induktiw tehnologiýany we säwlik däwbiniň aşagyndaky ýokary derejeli bökmek tutawaç datçigi, maglumatlar diňe 360 ° 360 ° doly dolduranyňyzdan soň maglumatlar döreder. "Akylly bökmek dep ýum" san, wagt, wagt, synjak umumy we synp okuwçylaryň isleglerini kanagatlandyrmak üçin dürli usullardyr.
Mundan başga-da, akylly ekiş ýörişmek aýratyn bir programma bar, INMINI Rapyň ýa-da kaloriki maglumatlar, üstünde nepis we kaloriýa görkezip bolýar. Bluetooth üçin Bluetooth-ni ulanmak üçin gaty kyn, programmany bir aýlawdan bökmekde akylly ekranda edip bilersiňiz, size bilmek isleýän zadyňyzy alyp bilersiňiz. Akylly ýüp çöle, ýitginiň aňsatlygy bilen aňsatlyk bilen hyýaly däl!
Post wagtyňyz: Maý-10-2023
