Köpük walynyň sazlanyp bilinýän gatylygy we basyş sazlamalary bilen, köpük walynyň dürli ulanyjylaryň zerurlyklaryna laýyk gelýär, täze başlanlardan başlap tejribeli türgenlere çenli dogry ulanyş usulyny tapyp bilerler. Köpük wallarynyň maşkdan öň ulanylmagy myşsalary işjeňleşdirýär we bedeniň ýerine ýetiriljek işjeňlige taýýarlygyny ýokarlandyrýar. Maşkdan soň ulanmak myşsalaryň rahatlanmagyna we myşsa dartgynlylygy we ýadawlygy sebäpli dörän rahatsyzlygy azaltmaga kömek edip biler.
